Anonymous says on Август 19 2010 at 6:44 пп:
Инна, половину о себе не рассказывает — например, не упоминает, что помимо диеты она начала бегать, а поэтому бросила курить и так далеее так далее…
Kyle and Svet Keeton says on Август 05 2010 at 6:14 пп:
я на этой диете сидела-не помогает(
Anonymous says on Август 05 2010 at 6:06 пп:
274 comments so far. » |
Sveta (admin) in , , on Апрель 27 2010
Поделись с друзьями, это ВАЖНО!
Подпишись на нашу рассылку. Введи email-адрес:Delivered by
Не забываем подписываться на рассылку, потому что наши читатели уже начали заниматься
Eще почитать о похудении:
Еще на тему "Как похудела Инна Воловичева":
<p>&amp;lt;b&amp;gt;Диета Инны Воловичевой. Бесплатно.&amp;lt;/b&amp;gt;</p>
Друзья мои, я всерьез села на диету. Наконец то собралась с силами и стала изменять «главному мужчине моей жизни» холодильнику. Точнее, я от него ушла. И результат не заставил себя ждать. За первые десять дней я скинула 4 килограмма, а за месяц - 12. Поделюсь рецептом: Теперь каждое утро на завтрак я ем овсянку, сваренную на воде без сахара, соли и масла. С кашей можно есть фрукты (яблоки, апельсины, грейпфруты, киви, исключите бананы и виноград, так как в них слишком много углеводов). Поддерживающие приемы пищи это овощи, рыба, мясо (говядина, телятина, куриное филе), морепродукты, но все это должно быть вареным. Ничего сладкого, жареного, соленого. Вместо белого хлеба черный. После шести вечера не ем совсем. Ночью можно только грейпфруты, так как они способствуют сжиганию жиров. В последнее время я пристрастилась к грейпфрутовым фрешам. Для сжигания жиров полезны также и ананасы, но их лучше есть днем, потому что в них содержится немало сахара. Кстати, за месяц на этой диете я потеряла 8 килограммов. Я уже привыкла к такому распорядку дня, а правильное питание стало моим образом жизни. Я отказалась от алкоголя, жареной картошки, чипсов, бутербродов и стала чувствовать себя намного лучше. А когда на тебе начинают висеть твои любимые брюки, бросать диету не хочется. Однако худеть только на диете не так эффективно. Обязательно нужны силовые нагрузки. На Поляне с этим делом намного проще больше раздолья, да и спортзал имеется.К лету планирую поменять весь гардероб, и чтоб все вещи в нем были не 50-52 размера, а 46-48. Так и будет!
ДИЕТА ИЛИ КАК Я УШЛА ОТ «ГЛАВНОГО МУЖЧИНЫ МОЕЙ ЖИЗНИ» - ХОЛОДИЛЬНИКА.
Сегодня мы узнаем из первых рук "О знаменитой диете Инны Воловичевой":
Последние данные про Инну Воловичеву:родилась Инна Воловичева - 24 июля 1981 года;рост Инны Воловичевой - 180см;вес Инны Воловичевой: был 115кг - стал 75кг;Инна Воловичева носит одежду 46го размера (уже!).
Все интересуются: Как похудела Инна Воловичева. Многие предполагают, что она сидела на кремлевской диете, недображелатели думают что она пила таблетки для похудения. Все не так, Инна сама придумала себе диету!
Я уже похудела, теперь хочу чтобы похудели и вы, поэтому пишу про похудение!
Света худеет.. и не только » Диета Инны Воловичевой
Комментариев нет:
Отправить комментарий